Oruç sonrası nasıl beslenmeli?

Ramazanda 2 öğün beslenmeye 1 ay adapte olan susuzluğa, daha az kalori almaya, daha az atıştırmaya alışmış olan bedeni eski beslenme sistemine süratli halde geçerek yormamak gerektiğini vurgulayan uzmanlar, sindirim sisteminin ani değişikliklerden olumsuz etkilenebileceğine dikkati çekti.

Gezici Sağlık Aracı köy köy dolaşıyor

Mersin Büyükşehir Belediyesi Sıhhat İşleri Dairesi’nin sıhhat grupları mahalle mahalle gezerek, vatandaşlara sıhhat ulaştırmayı sürdürüyor. ‘Gezici Sıhhat Aracı’yla, bilhassa merkeze uzak mahallere giden grupların bir durağı da Tarsus ilçesine bağlı Ulaş Köyü oldu. Uzman doktor, fizyoterapist, diyetisyen ve ilgili sıhhat işçisi vatandaşları bilgilendirdi.